17 Maggio 2024 – In occasione della Giornata Mondiale contro l’Ipertensione Arteriosa, che si celebra ogni anno il 17 maggio, il Centro Medico Cantoni vuole sensibilizzare la popolazione su questa problematica di grande impatto sulla salute pubblica.
L’ipertensione, spesso chiamata “silenziosa killer”, è una condizione cronica caratterizzata da valori di pressione arteriosa costantemente elevati. Si stima che in Italia ne soffra circa un terzo della popolazione adulta, con un numero ancora maggiore di persone che non ne sono consapevoli.
Perché è importante controllare la pressione?
L’ipertensione, se non controllata, può causare seri danni a organi vitali come cuore, cervello, reni e arterie. È un fattore di rischio importante per:
- Infarto del miocardio
- Ictus cerebrale
- Scompenso cardiaco
- Insufficienza renale
- Aneurismo
- Demenza
Come prevenire l’ipertensione?
La prevenzione dell’ipertensione è possibile adottando stili di vita sani che includono:
- Alimentazione equilibrata: Ridurre il consumo di sale, aumentare il consumo di frutta e verdura e prediligere cibi freschi e poco elaborati.
- Attività fisica regolare: Almeno 30 minuti di esercizio moderato quasi tutti i giorni della settimana.
- Peso corporeo sano: Mantenere un peso corporeo nella norma.
- Limitare il consumo di alcol e smettere di fumare: L’abuso di alcol e il fumo sono fattori di rischio per l’ipertensione.
- Gestire lo stress: Lo stress cronico può aumentare la pressione arteriosa.
Cosa fare se si ha l’ipertensione?
Se si soffre di ipertensione, è importante seguire le indicazioni del proprio medico, che può prescrivere farmaci specifici e consigliare ulteriori cambiamenti nello stile di vita.
Il Centro Medico Cantoni è a tua disposizione per aiutarti a tenere sotto controllo la pressione arteriosa. Per questo ti offriamo:
- Consulenze personalizzate con i nostri medici specialisti per ricevere informazioni e consigli su come prevenire o gestire l’ipertensione.
- Approfondimenti diagnostici per valutare il rischio cardiovascolare individuale.
Prenota il tuo appuntamento per una visita di controllo o per una semplice misurazione della pressione.
Modena
- Chiamando il numero 059 8630228
Pavullo
- Chiamando il numero 0536 20537
Insieme possiamo vincere l’ipertensione!